發(fā)燒的患者應(yīng)避免運(yùn)動(dòng)，此時(shí)身體較為虛弱且機(jī)體代謝存在一定異常，若此時(shí)運(yùn)動(dòng)，易增加代謝與身體負(fù)擔(dān)、水份丟失等，不利于自身健康。發(fā)燒的患者應(yīng)注意休息，多飲用溫水，多食新鮮的水果蔬菜等。

出現(xiàn)了感冒發(fā)燒的現(xiàn)象，是絕對(duì)不可以跑步的，出現(xiàn)了感冒發(fā)燒的現(xiàn)象，應(yīng)該注意多休息，感冒發(fā)燒對(duì)于體能的消耗是比較大的，所以不能進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。跑步的時(shí)候出汗比較多，會(huì)導(dǎo)致受涼的現(xiàn)象出現(xiàn)，會(huì)加重感冒發(fā)燒的癥狀。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多喝水，多休息，吃一些感冒退燒藥來(lái)進(jìn)行治療，比如感冒清熱顆粒。