枸杞具有滋補肝腎、益精明目的功效，堅持用枸杞泡茶喝，可以改善肝腎陰虛。經(jīng)常喝枸杞茶，還可以增強免疫力、抑制癌細胞生長。枸杞還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善新陳代謝，具有降血糖的功效。

枸杞子是一種藥食兩源的食物，在平時也較為常見，是茄科植物枸杞的成熟果實。枸杞子味甘，性平，有著養(yǎng)肝、滋陰、潤肺的功效，適當?shù)挠描坭阶优莶栾嬘?，可以起到清肝明目、滋陰潤肺的效果?/p>