泡腳出汗后可以洗澡嗎?問
泡腳出汗后可以洗澡嗎?
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姚志遠主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
泡腳出汗后是不能立即洗澡的,您需要等待半小時后再洗澡。出汗后毛孔處于張開的狀態(tài),若在洗澡時受到寒冷刺激,容易誘發(fā)感冒、發(fā)燒等現(xiàn)象。您在洗澡時還要控制水溫在37度左右,室溫在27度左右,洗澡后立即將身體擦干。
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趙美麗主任醫(yī)師
鄂爾多斯市蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
泡腳過后,一般建議可以等到半個小時之后,等到身體的汗液落下去以后,再進行洗澡,因為泡腳以后身體的毛細血管已經(jīng)打開,血液循環(huán)也已經(jīng)通暢,如果這個時候洗澡,很有可能導致風濕侵襲人體,就很容易出現(xiàn)受涼的現(xiàn)象。在洗澡的時候也要注意室內(nèi)的溫度不能過低,洗完澡之后也可以立即將身體的水分擦干,而且在洗澡的時候,也要注意室內(nèi)的通風性,避免出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象,可以在洗澡的時候適當開一下窗戶,幫助空氣流通。
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