腳背上突然長一個包可能由于痛風、風濕病、腱鞘囊腫、毛囊炎、脂肪瘤、皮脂腺囊腫以及局部摩擦等因素誘發(fā)。建議積極進行局部皮膚檢查，如果確診為毛囊炎引起，需要遵醫(yī)囑口服抗生素藥物以及外涂抗生素軟膏進行治療，必要時還可以進行局部切開引流治療。

腳背上忽然起了一個包，有可能是長期穿鞋和腳背開展磨擦，時間久之后起來的包，有可能是病人穿鞋的那時候，靴子太過度硬，之后買鞋得話，盡可能買一點兒較為綿軟的靴子，那樣可以維護好自身的腳，每日睡覺那時候盡可能泡沫自身的腳。