經(jīng)常失眠怎么回事?問
經(jīng)常失眠怎么回事?
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吳永明副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 向他提問
經(jīng)常失眠有可能是精神壓力過大、植物神經(jīng)功能紊亂或神經(jīng)衰弱引起的。另外,出現(xiàn)焦慮癥或抑郁癥的時候也會引起失眠。建議最好去找醫(yī)生檢查。如果是神經(jīng)衰弱引起的,需要用谷維素等藥物緩解。
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孫銳副主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問
經(jīng)常失眠,考慮是由于神經(jīng)衰弱所致。還可能與心情以及環(huán)境有關(guān)。建議:您在睡覺之前,需要選擇保證睡眠環(huán)境的安靜。保持心情放松,避免焦慮緊張。此外,還可以去醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)靜安眠的藥物治療。
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