15歲身高標(biāo)準(zhǔn)是什么?問
15歲身高標(biāo)準(zhǔn)是什么?
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楊曉峰副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
15歲男孩的身高正常值多在169.8厘米左右,而女孩的身高會(huì)稍微偏矮一點(diǎn)大概在159.8厘米左右。若低于正常值過多,就可能是發(fā)育不良導(dǎo)致的,您可以多個(gè)孩子食用含有維生素D的食物,并加強(qiáng)鍛煉,來促進(jìn)身高增長。
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王愛瓊主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問
15歲的男孩子身高120厘米,確實(shí)屬于偏低,身高受父母遺傳因素影響也受后天鍛煉以及營養(yǎng)狀態(tài)的影響,建議你首先應(yīng)該保證睡眠,夜間深度睡眠是生長激素分泌最旺盛的,你夜間睡眠至少達(dá)到8小時(shí)。另外,多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物,多做打籃球,跳高等運(yùn)動(dòng)。
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