女性如果平時(shí)的月經(jīng)量多，則不適合喝姜汁紅糖，以免導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡。但是如果平時(shí)的月經(jīng)量少或者存在痛經(jīng)的現(xiàn)象，則可以適當(dāng)喝姜汁紅糖，具有驅(qū)寒保暖以及活血化瘀的作用。

在來月經(jīng)期間可以喝姜汁紅糖水的。姜汁紅糖水有祛寒以及活血的作用，在來月經(jīng)期間喝比較好，可以減少經(jīng)血不暢的情況，可以減輕痛經(jīng)的癥狀，減輕來月經(jīng)時(shí)腹部不適感。在來月經(jīng)期間，身體相對(duì)比較虛弱，要注意休息，不能勞累，注意保暖，少吃涼性大的食物以及刺激性食物，注意經(jīng)期身體保養(yǎng)。