上火耳鳴的患者平時(shí)可以吃些降火食物緩解癥狀，比如苦瓜、絲瓜、黃瓜等等。如果癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下口服龍膽瀉肝丸、金銀花顆粒、黃連上清片等藥物緩解癥狀。

上火主要是由于熬夜、睡眠不足，或者進(jìn)食了辛辣刺激性的食物等因素導(dǎo)致的，如果是上火引起的耳鳴，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┣鍩峤舛镜乃幬飦碇委?，從而緩解癥狀，平時(shí)要注意清淡飲食，多喝水，保持心情愉悅。