菊花枸杞泡水喝，具有清肝明目的功效，合理飲用能夠起到護肝的功效。同時針對于喉嚨干癢、疼痛者，也能夠起到一定療效。建議養(yǎng)成良好的飲食習慣，加強營養(yǎng)攝入，多運動鍛煉。

將菊花與枸杞一起泡水喝，主要能起到清肝明目以及補肝腎等作用，并且，菊花還具有一定清熱解毒的功效，對咽喉干癢以及疼痛癥狀的患者還能起到一定的改善作用。除此之外，如果睡眠比較差，也可以用菊花與枸杞泡茶，可以改善植物神經(jīng)功能，從而起到調(diào)節(jié)睡眠的功效。