體內(nèi)濕氣是可以通過(guò)調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)等方式，對(duì)身體進(jìn)行長(zhǎng)期調(diào)治來(lái)根治。平時(shí)可以多食用薏米、山藥等具有祛濕作用的食物，同時(shí)避免高油、高脂食物攝入，并適量增加運(yùn)動(dòng)。

這個(gè)是無(wú)法確定的，是無(wú)法確定多久可以痊愈的。濕熱體質(zhì)是表現(xiàn)以體型肥胖、面垢油光、胸滿痞悶、不思飲食、身體困重、小便黃有異味、大便粘滯、病后纏綿難愈、易發(fā)生痤瘡、濕疹、生殖系統(tǒng)方面炎癥的這一類的疾病的一種體質(zhì)狀態(tài)。因?yàn)檫@種情況與先天基因和遺傳有關(guān)。所以徹底治愈的幾率并不是很大。