出現(xiàn)這種情況，可能是因為腎水不足引起的腎陰虛導(dǎo)致的；也可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的；或者是情緒過于緊張導(dǎo)致的，可以先平復(fù)情緒，并且喝點熱水緩解一下，如果效果不明顯，建議就醫(yī)診治。

夜晚手腳心燥熱、睡不著覺是腎陰虛的典型癥狀，腎陰虛的患者除了上述癥狀外，還會有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗、咽干顴紅、舌紅少津等現(xiàn)象，與過度勞累、熬夜得不到休息以及營養(yǎng)不足導(dǎo)致身體陰液不足有一定的關(guān)系，可以口服中藥六味地黃丸或知柏地黃丸進(jìn)行治療，也可以口服中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理。藥物治療的同時還可以結(jié)合針灸調(diào)理，效果更好。