女性在月經(jīng)期應(yīng)該避免獻血，以免造成貧血的情況，但是如果已經(jīng)獻血了，那么在獻血之后，飲食中多吃一些動物內(nèi)臟以及血制品，例如豬肝、雞血等。其次，還需要增加營養(yǎng)，加強體質(zhì)。

月經(jīng)期間獻血的可以這樣進行補救：建議注意加強營養(yǎng)，可以用烏雞或者排骨燉湯，多吃紅棗有利于補血。盡量營養(yǎng)飲食，獻血后注意暫時休息，由于月經(jīng)期間抵抗力比較差，獻血之后容易導(dǎo)致頭暈、頭痛、乏力等現(xiàn)象的出現(xiàn)。以后盡量注意不要在月經(jīng)期獻血，由于月經(jīng)期間本來就存在有陰道流血。這個期間獻血容易導(dǎo)致貧血，也容易引起一些貧血，頭暈等現(xiàn)象的發(fā)生。