懷孕可以喝檸檬蜂蜜水嗎?問(wèn)
懷孕可以喝檸檬蜂蜜水嗎?
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何慧儀主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
產(chǎn)婦在懷孕期間一般是可以正常的喝檸檬蜂蜜水的,能夠起到補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)的作用,同時(shí)還能夠幫助身體消化,預(yù)防身體出現(xiàn)便秘。您還需要做好定期產(chǎn)檢,避免吃辛辣食物,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
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孕期是可以喝檸檬蜂蜜水的,蜂蜜本身具有通腸潤(rùn)便的功效,適當(dāng)飲用可以預(yù)防便秘,排出體內(nèi)毒素,還能夠促進(jìn)人體的新陳代謝。建議:孕期要合理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證飲食的合理搭配,定期產(chǎn)檢。注意事項(xiàng):蜂蜜一定要用溫水或者是冷水沖泡,水溫不能過(guò)燙。
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