蘋果是一種香甜可口的水果，孕婦多吃蘋果可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，還可以為機(jī)體補(bǔ)充大量維生素和微量元素，促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。孕婦在懷孕期間應(yīng)多吃有營養(yǎng)的食物，多休息。

蘋果含有大量微生物、礦物質(zhì)和微量元素，而且脆甜可口，有開胃功效。孕婦吃蘋果可以預(yù)防寶寶哮喘，還能幫助胎兒大腦發(fā)育。還能改善孕婦便秘情況，促進(jìn)營養(yǎng)吸收，幫助消化。