坐車時間長后頭痛，一般是腦神經(jīng)功能紊亂引起的，也可能是身體疲勞、大腦疲勞刺激造成的。長時間坐著時姿勢不當(dāng)，會導(dǎo)致肌肉緊張，引起頭痛。你需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ梢酝ㄟ^局部熱敷緩解頭痛。

坐車時間長頭疼是一種暈車的現(xiàn)象。暈車的人，車輛長時間的顛簸使大腦長時間的晃動，就有可能會出現(xiàn)頭疼的癥狀。暈車是由于各種原因引起的搖擺、顛簸、旋轉(zhuǎn)加速、運動等所致的疾病。暈車前要消除精神上的焦慮和緊張，不要熬夜，保證睡眠，盡量不要在過于饑餓或者過于飽脹的時候坐車，可以服用點暈車藥，也可以在肚臍上貼上生姜或者大蒜緩解暈車的癥狀。