怎么判斷自己是否夢游?問
怎么判斷自己是否夢游?
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郭艷梅主任醫(yī)師
河北省第六人民醫(yī)院 向他提問
夢游癥是指機體在睡眠的過程中,且自身是沒有意識的下床活動。想要判斷自己是否存在夢游癥,可以找家人陪自己一起睡覺,由他人幫你鑒別?;蛘呤怯脭z像頭將自己睡覺過程拍攝下來,通過錄像確定自己睡覺是否出現(xiàn)無意識性下床活動。
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甘照宇副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院 向他提問
夢游是指睡行癥,是指在睡眠過程中或者還沒有清醒的情況下,下床行走或下床活動。一般發(fā)生在兒童期,有一點的遺傳傾向。夢游通常發(fā)生在睡眠過程的第三期,即沉睡期,所以夢游的過程中不容易自己醒來,就是被喚醒也非常困難,醒后對自己的行為過程沒有記憶,所以要判定自己有沒有夢游只能借助第三者,找一個人陪伴睡眠,或者臥室內(nèi)安裝攝像頭,把睡眠過程全拍攝下來。
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