三油甘脂屬于血脂的一種，三油甘脂高一般都與高熱量飲食有關(guān)。平時(shí)喜歡吃油炸食品或膨化食品、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟容易導(dǎo)致甘油三酯高。甘油三酯高可多吃海魚、豆制品、谷類和蔬菜，甜食也要少吃。

三油甘脂高的原因主要是由于患者在平時(shí)進(jìn)食比較多的油炸或者膨化類食品，或者患者長(zhǎng)期食用比較高營(yíng)養(yǎng)的食物。就會(huì)導(dǎo)致患者的體內(nèi)的脂肪大量推積，從而造成患者的血脂升高的現(xiàn)象。另外，如果患者過(guò)于肥胖，也會(huì)導(dǎo)致血脂的上升。