經(jīng)常忘記事情可能是年齡增長(zhǎng)，記憶力下降或工作家務(wù)過(guò)于繁忙引起的功能性健忘。也可能是腦部疾病、內(nèi)分泌疾病、慢性中毒或某些全身性疾病引起的器質(zhì)性健忘。中醫(yī)認(rèn)為心脾氣血兩虛、陰虛火旺也容易導(dǎo)致健忘。

你好，總是忘事可能是睡眠質(zhì)量不好引起的，另外可能是記憶力降低，最好去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行腦部ct檢查，排除其他病情等。可以多吃雞蛋，多喝牛奶等，可以增強(qiáng)記憶力，另外建議保證充足的睡眠，如果睡眠不好可以服用安神補(bǔ)腦液，同時(shí)建議最好適當(dāng)鍛煉，以免加重不適。