腳磨出水泡主要是長時間步行，腳部皮膚長期受到摩擦壓迫所致。建議你先休息，避免過度勞累。如果水泡較大，可以用碘伏進行消毒，隨后用無菌的針頭將水泡挑破，放出體內(nèi)的積液，能夠促進愈合。

腳磨出水泡和你過多的行走或者穿了不合腳的鞋子有較大的關(guān)系，在出現(xiàn)水泡后，首先就是要避免負重以及長期的行走。對于較小的水泡可以暫時不處理，但是如果水泡較大，需要在消毒后將水泡挑破，放出積液，促進它的愈合。