去虛火的簡單方法有哪些?問
去虛火的簡單方法有哪些?
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闕華發(fā)主任醫(yī)師
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院 向他提問
虛火旺盛一般是不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的,患者會出現(xiàn)煩躁不安、口干舌燥等癥狀。此時您可以吃點(diǎn)清涼的食物,如綠豆湯、梨子、西瓜等,另外還需要多喝水,多吃新鮮蔬菜,來起到去虛火的效果。
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黃毓慶主任醫(yī)師
淮安市第二人民醫(yī)院 向他提問
你好!根據(jù)以上描述,考慮到是陰虛內(nèi)熱造成的,通常建議服食補(bǔ)陰祛火的用藥治療。具體表現(xiàn)為口干口渴,人體心煩發(fā)燙,愛鬧脾氣,例如服食知柏地黃丸,服藥期內(nèi)多飲水多歇息,少吃油膩感的食材,多吃新鮮的水果蔬菜,每日戶外活動半個小時以上,用心聽歌曲,維持心情舒暢。
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