頭發(fā)長得快可能是經(jīng)常攝入具有生發(fā)烏發(fā)作用的食物造成的，如黑芝麻、黑豆、桑葚等。另外，如果經(jīng)常按摩頭皮，可促進頭皮血液循環(huán)，也有助于長頭發(fā)。除了上述原因外也有遺傳因素存在。

經(jīng)常按摩頭皮能夠促進促進頭皮的血液循環(huán)，是非常有利于頭發(fā)生長的。經(jīng)常吃花生、芝麻、核桃等食物也是有利于頭發(fā)生長的。除了上述因素遺傳也是頭發(fā)生長快的因素。建議平時要保持頭皮清潔，洗頭的的時候要避免用過熱的水。