測血壓前多久喝醋?問
測血壓前多久喝醋?
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李秀珍副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問
量血壓前喝醋是可以輔助降低血壓的,但是效果因人而異。一般是在量血壓前的一小時(shí)飲用,不要喝太多,在20毫升左右就可以了。但是如果您患有胃炎或者是胃潰瘍等疾病,是不適合喝醋的。
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王青梅副主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問
你好,根據(jù)你講的情況,量血壓前喝醋對血壓沒有明顯的影響。如果是胃炎、胃潰瘍的患者,是不適合喝醋的,容易加重胃部的損傷。如果成人收縮壓大于等于140mmHg或者舒張壓大于等于90mmHg,屬于高血壓。高血壓患者首先要注意生活方式的干預(yù),包括低鹽飲食、低脂肪飲食,少吃動物油、動物內(nèi)臟、肥肉及奶油、巧克力、蛋黃、蟹黃、魚籽等油脂高的食物。建議多吃新鮮蔬菜、水果,加強(qiáng)鍛煉,控制體重,不能熬夜。若血壓很高,需要配合降壓藥物治療,并且一般高血壓需終身服藥。
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