生產(chǎn)后要注意什么?問
生產(chǎn)后要注意什么?
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黃曉暉副主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院 向他提問
生產(chǎn)后的患者要注意臥床休息和保暖,避免受涼出現(xiàn)不良后果;其次要多食用含豐富蛋白質(zhì)和維生素的食物,及時補充機體所需營養(yǎng);同時要注意個人衛(wèi)生,保持外陰清潔,勤換洗內(nèi)褲,增加飲水白開水次數(shù)。
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袁靜主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
注意采取有效的保暖措施進行保暖,不能著涼,避免在寒涼潮濕的環(huán)境中生活,盡量少吃生冷、寒涼、辛辣刺激性的食物,多吃溫?zé)崛菀紫氖澄?,少量多餐,保持良好的心態(tài),減少過大的心理壓力,避免情緒過度緊張、焦慮,適當?shù)倪M行活動,有助于提高機體免疫力,增強體質(zhì)。
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