久坐后肚子脹氣可能是因為腹腔空間減小、腸蠕動緩慢造成的，還有可能是血液循環(huán)減慢、機體代謝速度下降導(dǎo)致的，不排除植物神經(jīng)功能紊亂的可能性。您平時應(yīng)該保證飲食清淡營養(yǎng)，并積極的參加戶外運動。

坐久了肚子脹氣主要是有以下幾種原因，一、久坐不活動或造成腹腔內(nèi)臟植物神經(jīng)功能紊亂。二、長期久坐會造成腹腔空間容積減小，腸蠕動受到了刺激。三、全身處于放松的狀態(tài)，會出現(xiàn)腹腔的血液流動緩慢，從而導(dǎo)致出現(xiàn)腹脹。建議平時要適量的進行運動，對于長期久坐的辦公人員，要定時起身來活動，避免肚子出現(xiàn)脹氣。