孕晚期適合喝什么湯?問
孕晚期適合喝什么湯?
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黃曉暉副主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院 向他提問
孕晚期適合喝的湯還是比較多的,比如紫菜雞蛋湯、魚湯、母雞湯等,可以換著喝,能夠補充母體以及胎兒所需要的各種營養(yǎng)。您還需要多休息,避免身體劇烈運動,注意采取左側(cè)臥睡覺。
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王媛梅副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
在孕晚期一般的湯都可以喝的,可以多喝一些骨頭湯和魚湯,既可以補充蛋白質(zhì),還能夠補充鈣元素,等到孩子出生后還可以促進乳汁的分泌。但到孕晚期補鈣的時候,一定要注意避免導(dǎo)致胎盤功能提前老化。也可以多喝吃一些海米冬瓜湯。飲食要注意,全面的加強營養(yǎng),同時要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
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