孕婦懷孕期間，吃一些菠菜對(duì)胎兒有一定好處。菠菜中含有葉酸，孕早期服用可以預(yù)防胎出現(xiàn)兒神經(jīng)管缺陷；其次，適當(dāng)吃菠菜還可以避免出現(xiàn)貧血的癥狀，提高孕婦的抵抗力。另外，菠菜食用過(guò)多可能影響人體鈣元素的吸收，因此建議孕婦遵醫(yī)囑適當(dāng)食用菠菜。

懷孕期間適當(dāng)食用菠菜對(duì)胎兒有一定的好處，菠菜中含有大量的膳食纖維、葉酸、核黃素、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)食用可有效促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。注意事項(xiàng)：食用菠菜時(shí)不宜食用高鈣食物，比如牛奶、豆腐等。