吸電子煙對身體也是具有傷害的，最好的辦法是立即停止吸煙，平時適當進行體育鍛煉和戶外活動，飲食清淡易消化，生活作息時間保持規(guī)律正常，每天多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，減輕肺部負擔，預防呼吸系統(tǒng)疾病。

電子煙對人的身體有害處，雖然電子煙是煙草替代品是一種電子產(chǎn)品，為了讓用戶有抽煙感覺它還是含有丙二醇、尼古丁等對于人體有害的物質(zhì)，即使含量要比真的煙草少，但是吸電子煙還是會吸入有害物質(zhì)，可能引起呼吸系統(tǒng)疾病。