女性在孕早期是可以適當吃一些芒果的。芒果中含有大量的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，可以起到補充機體內(nèi)的營養(yǎng)、潤腸通便、止吐等作用。但是孕婦需要注意避免進食過多，以免出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

孕早期會出現(xiàn)很多的孕期反應(yīng)，如惡心、嘔吐等癥狀，可適當?shù)某砸恍┧崦⒐徑鈬I吐癥狀，但是不應(yīng)該多吃以免造成胃腸不適。芒果營養(yǎng)價值豐富，當中富含豐富的膳食纖維、有機酸、維生素等成分，能夠補充孕期所需營養(yǎng)，但是一定注意不要空腹食用，以免產(chǎn)生大量胃酸。孕期還應(yīng)該飲食多樣化，攝入充足的葉酸、維生素，可以食用桑葚、枇杷、榴蓮、獼猴桃等。