一般情況下，您在平穩(wěn)的身體狀態(tài)下，只要一分鐘之內(nèi)，心跳的次數(shù)保持在六十次至一百次之間，就屬于正常的情況。如果超出了一百次，則屬于心跳過速的情況，可能是因為情緒激動等因素造成的。

在成年人心跳一分鐘跳60到100次。引起心臟跳動快可能是平時做運動猛烈或者由于跑步使心臟跳動加快，如果持續(xù)心臟跳得太快可以到醫(yī)院做心電圖排除心臟病的突發(fā)情況，最好平?？梢詧猿皱憻捝眢w比如打太極拳或者慢跑都可以提高身體的體質(zhì)。