高血壓,高血脂,脂肪肝,高尿酸如何治療?問
高血壓,高血脂,脂肪肝,高尿酸如何治療?
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胡信群主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 向他提問
患有高血壓、高血脂、脂肪肝、高尿酸時,治療疾病的方法主要是通過服用藥物、調(diào)節(jié)飲食、增加運動量的方式進行,患者應(yīng)該服用降低血壓、降低血脂、降低尿酸的藥物治療疾??;而飲食中則是要避免進食過多富含脂肪的食物。
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張萌副主任醫(yī)師
航天中心醫(yī)院 向他提問
一般飲食過量(吃油膩食物較多,常吃大餐,飲酒等),缺乏體力活動的人容易出現(xiàn)上述情況。
平時要清淡飲食,少吃大餐,少吃油膩食物(肥肉、蛋黃、雞皮、鴨皮、魚籽、蟹黃等),少飲酒(白酒每天不超過2兩,啤酒不超過1瓶),戒煙,不吃油炸食物(已被證實為垃圾食品),多吃蔬菜、水果等。還要注意運動,1周要堅持運動5天,每次運動30分鐘以上。
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