長痘與個人的體質(zhì)有關(guān)，一般容易長痘的人體內(nèi)的濕熱現(xiàn)象較重。如果平時不注意飲食控制，多吃辛辣、燒烤、煎炸等刺激性食物，再加上免疫力低下，容易反復(fù)長痘。建議平時清淡飲食，避免使用劣質(zhì)護膚品。

每個人的情況也都是不一樣的，長痘主要是和個人的內(nèi)分泌是有關(guān)系的，有的人不長，有的人就會長很多，這都是和個人的體質(zhì)原因是有關(guān)系，建議平時的話飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃一些辛辣油膩刺激性的食物，少用化妝品，用熱水來進行洗臉，一定不要用手去擠壓，以免出現(xiàn)感染。