5個(gè)月寶寶如果缺鈣，可以吃些乳鈣。由于乳鈣是一種乳清無(wú)機(jī)鹽濃縮物，為無(wú)機(jī)鹽源，很容易被人體消化吸收，因此可起到較好的補(bǔ)鈣效果。此外補(bǔ)鈣期間還要多曬太陽(yáng)，保持充足的睡眠。

2個(gè)月的寶寶主要依靠母乳喂養(yǎng)來(lái)滿足對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，母乳鈣磷比例適合寶寶吸收，人工喂養(yǎng)的寶寶在一般情況下也是不需要補(bǔ)鈣的。但若有缺鈣的表現(xiàn)，如盜汗、易驚、枕禿等，則需要及時(shí)就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)鈣。1、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，哺乳期的母親可適量吃一些含鈣豐富的食物，提高母乳含鈣量。2、打開(kāi)窗子給寶寶曬一曬太陽(yáng)，有利于維生素D的合成，進(jìn)而促進(jìn)鈣吸收。3、可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇魚肝油來(lái)幫助鈣吸收，選擇宜沖服宜消化的鈣劑補(bǔ)鈣。