舒張壓高了，可能是攝入過多高鹽、高油脂的食物引起的，也有可能是原發(fā)性高血壓導致的，需要積極到正規(guī)的醫(yī)院檢查，若是原發(fā)性高血壓引起的，可以服用降壓的藥物治療，另外要保持飲食的清淡。

如果只是單純的舒張壓高，考慮是高血壓早期的癥狀。對單純舒張期高血壓不容忽視，因為隨著病程延長，單純舒張期高血壓可以轉變?yōu)榻浀湫愿哐獕骸Ｉ踔料騿渭兪湛s期高血壓發(fā)展。平時要多吃清淡的食物，忌煙忌酒，合理作息，避免情緒過大起伏。