肛裂多為大便干燥引起便秘而導(dǎo)致。建議清淡飲食，避免辛辣油膩刺激性食物；多吃新鮮的瓜果蔬菜如香蕉、火龍果、韭菜、菠菜等；積極補充腸道益生菌，促進(jìn)腸道蠕動；此外，多喝蜂蜜水對改善便秘效果佳。

發(fā)生肛裂最主要的原因還是由于大便干燥，所以當(dāng)患者有肛裂時，一般建議不要吃辛辣刺激的食物和生發(fā)類的食物，以及質(zhì)地較堅硬的食物，以免糞便的殘渣劃破這張粘膜或者是直腸局部裂口撐破以及粘膜充血，出現(xiàn)疼痛和便血。主要是以吃水果和根莖類的蔬菜為主。