女人吃什么補腎效果最好?問
女人吃什么補腎效果最好?
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王尊松副主任醫(yī)師
山東省千佛山醫(yī)院 向他提問
補腎效果好的食物有許多,常見的有核桃、枸杞、蓮子和黑色的食物,如茄子、葡萄等,除了通過食物補腎,還可以到當?shù)氐尼t(yī)院就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補腎的藥物,可以更快的達到補腎效果。
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郭紅萍副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
女人補腎,如果癥狀輕微,多在食用黑色食物和味道偏咸的飲食物后,癥狀緩解或消失。常見的黑色食物有黑豆、海參、黑玉米、黑棗、紫菜、海帶、黑芝麻、黑木耳、發(fā)菜、黑葡萄、蕨菜、黑米、黑豆豉、烏骨雞、栗子、黑香菇等等。腎虛癥狀明顯的女性患者,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用左歸丸、六味地黃丸、杞菊地黃丸、知柏地黃丸等滋補腎陰藥;或服用右歸丸、金匱腎氣丸、龜鹿二仙膠、全鹿丸、股附地黃丸等溫補腎氣藥;以及五子衍宗丸、金鎖固精丸、鎖陽固精丸等補腎填精藥。
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