男人總感覺(jué)渾身沒(méi)勁累有可能是睡眠不足、過(guò)度勞累、腎虛、氣血虧虛、脾虛、上呼吸道感染等引起的。建議最好去找醫(yī)生檢查，如果是腎虛引起的，需要遵醫(yī)囑用六味地黃丸或金匱腎氣丸等滋陰補(bǔ)腎的藥物治療，平時(shí)要讓患者多休息，避免勞累。

你好，1、可能是睡眠質(zhì)量不好，比如失眠、打鼾。長(zhǎng)期的失眠，會(huì)導(dǎo)致身體體質(zhì)下降，抵抗力下降，會(huì)容易生?。淮蝼龝?huì)導(dǎo)致身體慢性的缺氧，會(huì)導(dǎo)致高血壓。2、過(guò)度勞累，因?yàn)轶w力勞動(dòng)過(guò)大，會(huì)使身體短時(shí)間內(nèi)不能適應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)勞累疲乏。3、身體的虛弱，比如腎虛。所以，如果出現(xiàn)渾身沒(méi)勁很累，就要平常多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)維生素食物的補(bǔ)充，戒煙限酒，必要的時(shí)候可以服用一些增強(qiáng)抵抗力和免疫力的藥物。