一過性滑膜炎能夠自愈，若是感染、風(fēng)濕等疾病引起的滑膜炎，只能夠達(dá)到治愈。建議多休息，可以進(jìn)行局部熱敷，減輕癥狀。如果疼痛嚴(yán)重，可以去醫(yī)院骨科就診，服用非甾體消炎藥。

平時(shí)可以口服氨糖類的藥物或者軟骨素以保護(hù)軟骨，如鈣爾奇氨糖，如果腫脹的很厲害，積液不能吸收，建議打封閉的。平時(shí)注意膝關(guān)節(jié)的保暖，減少活動(dòng)是可以治愈的，兩個(gè)腿并在一起，你的這個(gè)關(guān)節(jié)積液并不多啊，膝關(guān)節(jié)的腫痛，有時(shí)候因?yàn)楣ぷ餍枰覀儧]有別的辦法，但盡量還是換一個(gè)工種，減少膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，這種疾病可以治愈的。最直接的治療方式就是打封閉。最好的治療方式，就是減少活動(dòng)，可以上上熱敷，所謂的物理治療可以改善微循環(huán)，促進(jìn)吸收的，主要是減少活動(dòng)，選針灸吧，選一種就可以，關(guān)鍵是要減少活動(dòng)。