女性怕熱多是由于濕熱、陽(yáng)盛陰虛導(dǎo)致的，體內(nèi)肝火旺盛容易口干舌燥、煩躁不安、大便粘稠、面部潮紅。另外體內(nèi)激素分泌過(guò)多也容易造成怕熱的現(xiàn)象，比如甲狀腺亢進(jìn)、雌激素分泌不穩(wěn)定導(dǎo)致的肥胖等。

女人怕熱多數(shù)是陽(yáng)虛體質(zhì)，與環(huán)境改變，飲食，生活不規(guī)律，體型肥胖和不愛(ài)運(yùn)動(dòng)也有一定關(guān)系，一般情況下體質(zhì)肥胖，食欲好，睡眠好，不愛(ài)動(dòng)的人都容易出現(xiàn)怕熱現(xiàn)象。建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，多喝溫水，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保持室內(nèi)空氣流通，溫濕度適宜，經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。