生姜泡腳具有抗菌消炎、活血化瘀、驅(qū)寒除濕等功效。除此以外，由于生姜性熱，使用其泡腳可有效緩解手腳冰涼、促進(jìn)腳部血液循環(huán)等作用，可有效促進(jìn)睡眠、提高機(jī)體免疫力，對(duì)自身健康有較多好處。

生姜泡腳能夠驅(qū)寒止痛，具有較強(qiáng)的養(yǎng)生功效。生姜泡腳能夠促進(jìn)體內(nèi)的血液流通，加強(qiáng)體內(nèi)血液循環(huán)。具有預(yù)防感冒，預(yù)防風(fēng)濕，改善睡眠不足，緩解手腳冰涼，延緩衰老的功效。