坐月子總是出虛汗可能由于營(yíng)養(yǎng)攝入不足、微量元素缺乏、肝火旺盛以及體質(zhì)虛弱等因素誘發(fā)，主要通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)應(yīng)以高維生素、高蛋白質(zhì)以及高纖維素食物為主，比如骨頭湯、參湯以及鯽魚湯等食物。

流產(chǎn)也是一種手術(shù)，會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生傷害。流汗后出虛汗，表明你身體太虛了。這種情況下，要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃豬肝、牛肉、雞湯等，補(bǔ)充元?dú)?。同時(shí)，注意保暖，這個(gè)時(shí)期，很容易傷風(fēng)感冒。