這種情況考慮是肌肉拉傷的表現(xiàn)，可以涂抹紅花油或冰敷的方法來改善疼痛。治療期間注意多休息，避免劇烈運動，可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、蛋類、禽類、魚、蝦等食物，還要多吃水果蔬菜。

根據(jù)你的這種問題的情況，大腿內(nèi)側(cè)一條經(jīng)疼，常見于以下原因：1、由于大腿內(nèi)側(cè)的劇烈運動，導致大腿內(nèi)側(cè)的肌肉、筋膜的拉傷，出現(xiàn)了疼痛。如果是這種情況，可以注意休息，局部可進行適當?shù)臒岱?，按摩等，以緩解疼痛。必要時可外用活血通絡(luò)的藥膏貼敷，以利癥狀的緩解;2、大腿髖關(guān)節(jié)的疾病引起大腿內(nèi)側(cè)的疼痛。比如說髖關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、股骨頭缺血性壞死、髖關(guān)節(jié)結(jié)核、腫瘤等放射到大腿內(nèi)側(cè)，引起大腿內(nèi)側(cè)的疼痛。如果是這種情況需要到醫(yī)院行相關(guān)的檢查，以明確診斷，根據(jù)病因?qū)ΠY治療;另外，引起大腿內(nèi)側(cè)疼痛還可見于一些其他原因，比如說前列腺炎、婦科的一些疾病等，在臨床上需要加以鑒別。