靈芝的功效是抗衰老、增強身體免疫力、預(yù)防癌癥、消除疲勞、補氣、止咳平喘、降血壓、降低膽固醇、提高肝臟的解毒能力。另外靈芝還可以預(yù)防動脈血管硬化、鎮(zhèn)靜、安神、促進新陳代謝。術(shù)后的患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃靈芝可以促進身體恢復(fù)。

靈芝主含氨基酸、多肽蛋白質(zhì)以及糖類。苯甲酸生物堿、維生素B2、維生素C等等。對于神經(jīng)衰弱、高脂血癥、冠心病、心絞痛、心律失常、高原不適癥、消化不良、氣管炎等有各種不同程度的療效，但是注意僅僅通過靈芝食療，并不能起到明顯的防治效果，通常應(yīng)該與其他中藥成分配合使用。靈芝還有保肝解毒、治療糖尿病，改善心血管系統(tǒng)、肌膚美白的作用，常食用的方法就是把靈芝切片，然后放入罐內(nèi)加水煎煮，一般煎煮3-4次，把所有的煎液的混合分次口服就可以了。