靈芝的功效與作用包括補(bǔ)氣、安神、抗衰老、增強(qiáng)免疫力、降血脂、降血糖、抗癌、促進(jìn)新陳代謝。適量吃靈芝還有補(bǔ)腎、止咳平喘、祛痰、修復(fù)皮膚、預(yù)防心血管疾病的功效。建議身體比較虛弱的人群可以遵醫(yī)囑用靈芝治療。

可以補(bǔ)氣健脾安神。適宜失眠多夢(mèng)、心。血管病患者、慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者、體質(zhì)虛弱、氣血不足、白血球減少的人群。