枸杞生姜泡水喝，具有驅(qū)寒暖胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血，補(bǔ)腎明目的功效，生姜枸杞茶還可以刺激毛發(fā)生長(zhǎng)，枸杞還具有降血脂和血糖的功效，經(jīng)常服用生姜枸杞茶，也有助于預(yù)防心血管疾病。生姜性溫，陰虛火旺者不宜經(jīng)常喝枸杞生姜茶。

生姜是一種驅(qū)寒的食物，配合富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵元素的枸杞放在一起喝，有解毒、活血、提高身體抵抗力、通氣、降血脂、治療關(guān)節(jié)炎、祛濕等效果。若是在受涼之后飲用，還有預(yù)防感冒的效果。