糖尿病能吃什么?問
糖尿病能吃什么?
-
-
高燕玲主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者飲食上的禁忌很多,如淀粉含量高的食物、高糖、高脂肪、高熱量的食物都要少吃,以免病情加重,您在患病后可以多吃主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)或膳食纖維的食物,如綠色蔬菜、豆制品、牛奶、魚類等。
-
-
烏仁圖雅主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
糖尿病,即血糖增高超過正常指數(shù)。糖尿病患者基本上正常的飲食都可以進食。但是糖水等過甜的東西,不主張進食,包括淀粉含量過高的食物,如糯米、糯米飯、糯米糕,以及潮州人最喜歡喝的稀飯,都不太合適。總而言之,糖尿病患者需要控制飲食,不能過多進食。因為進食過多,且胰島功能不佳,會引起血糖增高,糖尿病的病情會加重。肉食也不可過多進食,如豬肉、海鮮等可以進食,但是不能過多進食,需要控制肉類的進食量,但蔬菜都可以吃。糖尿病患者吃水果也需要控制,若進食過多的水果,要從米飯里扣除,不能以水果來代替飯。不進食米飯但進食過多水果,也會引起血糖增高,尤其是含糖較高的水果,如龍眼、荔枝、葡萄,需要注意進食量??傊?,糖尿病患者要根據(jù)血糖的情況,嚴格控制飲食。搭配就是50%淀粉,即米飯類,加上50%肉食,如豬肉、雞、鴨等。人體50%的能量來自淀粉,50%的能量來自肉類。為了降血糖,不可拼命吃肉,需要注意每餐的比例。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的