鹽泡腳的功效有抑菌殺菌、驅寒、疏通經絡、活血化瘀，還可以起到消除疲勞、促進體內毒素的排出、預防預防、改善睡眠、促進機體新陳代謝等作用。對于感冒、發(fā)熱的患者而言，可以用鹽泡腳，幫助緩解癥狀。

鹽有殺菌止癢效果，用鹽泡腳可以將足趾間細菌清除，并且還有預防腳氣效果；用鹽進行泡腳還能促進足部血液循環(huán)，有疏通經絡作用，能夠促進身體中寒氣排出，提高身體素質。