黃酒的功效與作用有什么?問(wèn)
黃酒的功效與作用有什么?
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胡號(hào)應(yīng)主任醫(yī)師
廣州市惠愛(ài)醫(yī)院 向他提問(wèn)
黃酒主要是以糯米、黍米或者是粟為原材料釀制而成,含有大量的人體必需的氨基酸以及維生素,具有促進(jìn)身體循環(huán)代謝以及美容養(yǎng)顏的作用,主要適用于怕寒怕冷以及體質(zhì)偏寒者。
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蘇日娜副主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
黃酒是我國(guó)具有悠久歷史的酒種,一般比白酒的度數(shù)要低些,其功效和作用有以下幾方面:1、舒筋活血的作用,黃酒可以活血祛寒、通經(jīng)活絡(luò),適量常飲可以促進(jìn)新陳代謝,改善血液循環(huán);2、可以美容抗衰,黃酒是B族維生素的良好來(lái)源,維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素E都很豐富,長(zhǎng)期少量飲用,可有活血、促進(jìn)血液循環(huán)的作用,有利于美容、抗衰老;3、可以促進(jìn)食欲,鋅是能量代謝及蛋白質(zhì)合成的一個(gè)重要成分,缺鋅的時(shí)候,食欲、味覺(jué)都會(huì)減退,性功能也會(huì)下降。黃酒中鋅的含量不少,每100ml紹興的黃酒中含鋅是0.85mg,所以飲用黃酒有促進(jìn)食欲的作用。飲用黃酒的時(shí)候有些注意事項(xiàng):即成年男性每天攝入的酒精量不要超過(guò)25g,女性最好不要超過(guò)15g,黃酒一般在15°左右,所以建議男性每天喝黃酒不要超過(guò)200ml,女性不要超過(guò)125ml。
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