糖尿病能喝小米粥嗎?問(wèn)
糖尿病能喝小米粥嗎?
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王穎副主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者可以少量喝小米粥,單影注意控制食用量,因?yàn)槊字鄬儆诒容^好消化與吸收的食物,升糖指數(shù)較高,進(jìn)食之后容易導(dǎo)致血糖快速上升。如果血糖控制不理想,患者最好不要喝粥,日常多吃粗糧。
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柴海蘭副主任醫(yī)師
淮安市中醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病的治療最關(guān)鍵的是生活方式的干預(yù)。生活方式的干預(yù)包括運(yùn)動(dòng)和飲食兩方面。飲食是糖尿病治療最根本的一項(xiàng)內(nèi)容。很多老年人可能胃腸道不好喜歡喝粥,常常會(huì)問(wèn)對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)是否能喝粥。原則上講粥本身可以進(jìn)食,但粥是升糖指數(shù)很高的食品,進(jìn)食了粥以后血糖會(huì)快速升高。糖尿病患者本身胰島β細(xì)胞功能存在一定缺陷,不能很快將升高的血糖迅速降下來(lái),會(huì)影響到餐后整體血糖的調(diào)控。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)不建議喝粥,特別是煮得非常爛的白米粥。如果患者一定要喝粥,建議雜糧粥不要煮得過(guò)爛,可以少喝一點(diǎn)。但總體上或原則上不建議喝粥。
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