生姜、花椒泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)、加快新陳代謝的速率，還可以祛除體內(nèi)的寒氣，對(duì)關(guān)節(jié)炎的患者也有一定的理療效果。但是花椒屬于刺激性比較強(qiáng)的東西，如果腳部有明顯的傷痕，盡量不要用其泡腳。

1、生姜是很好的驅(qū)寒、散寒的食物，用來泡腳可以驅(qū)寒除濕，預(yù)防寒濕引起的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)疼痛等癥。2、同時(shí)能夠加速血液的流通，加快身體的新陳代謝，加速體內(nèi)毒素的排出，起到美容養(yǎng)顏的作用。3、生姜泡腳還可以治療感冒，改善睡眠情況，使人放松，緩解疲勞，改善睡眠質(zhì)量，保護(hù)肝臟，能夠有效延緩衰老，延年益壽。