補氣血可以喝的茶有很多，比如生姜紅糖茶、紅棗枸杞茶、玫瑰桂圓茶、當(dāng)歸紅棗茶、黃芪紅棗姜茶等。建議您喝茶補氣血的同時，還可以配合阿膠糕食用，并規(guī)律飲食和作息習(xí)慣，適當(dāng)?shù)脑黾佑醒蹂憻挕?/p>

女性出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，要及時的調(diào)理身體，平時可以喝的茶有很多，比如當(dāng)歸紅茶、生姜黃芪紅棗茶、玫瑰桂圓肉茶、參棗茶、大棗枸杞茶等。建議：你在喝茶調(diào)理氣血的同時還要加強體育鍛煉，營養(yǎng)要均衡。